Fast jeder zweite Vollzeit-Beschäftigte will zur Teilzeit-Arbeit wechseln, wenn er dazu die Möglichkeit vom Arbeitgeber bekommt. Drei Viertel aller Beschäftigten plädieren für die Einführung der 4-Tage-Woche. Michael Wilke begleitet Menschen durch ihre persönliche Weiterentwicklung. Er unterstützt seine Gegenüber, ihre wirklichen Bedürfnisse im Job und Privatleben zu erkennen, ihre Ziele zu definieren – und Wege zu finden, diese selbst zu erreichen.

Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ spricht André Puchta mit spannenden Persönlichkeiten, die Außergewöhnliches leisten oder Ungewöhnliches erlebt haben. In den unterhaltsamen und kuriosen Gesprächen kommen unter anderem eine Domina, ein Polizist, ein Flirttrainer, ein Warm-Upper, ein Human Puppy, ein Detektiv und ein Friedhofsmanager zu Wort.