Weinschorle eine erfrischende Mischung aus Wein und Mineralwasser. Es ist eine beliebte Wahl für alle die, die den Geschmack von Wein mögen, aber eine leichtere Alternative suchen. In Bezug auf die Gesundheit kann Weinschorle einige potenzielle Vorteile bieten, aber auch einige Nachteile haben.

„Zunächst einmal reduziert das Mischen von Wein mit Mineralwasser den Alkoholgehalt pro Portion, was dazu beiträgt, die Gesamtkalorienaufnahme zu senken und den Alkoholkonsum zu kontrollieren“, erklärt Schlager Radio-Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski. „Dies kann dazu beitragen, das Risiko von Alkoholvergiftungen und anderen alkoholbedingten Problemen zu verringern. Darüber hinaus enthält Mineralwasser keine Kalorien, was die Kalorienzufuhr weiter reduziert im Vergleich zum reinen Weinkonsum.“

Darüber hinaus kann der Konsum von Wein in Maßen mit einigen gesundheitlichen Vorteilen verbunden sein, wie z.B. einem möglichen Schutz vor Herzkrankheiten aufgrund der enthaltenen Antioxidantien wie Resveratrol. Einige Studien legen nahe, dass mäßiger Weinkonsum auch das Risiko für bestimmte Krebsarten verringern kann.

Allerdings weiß die Medizinerin auch: „Auf der anderen Seite sollten die potenziellen Risiken von Alkoholkonsum nicht außer Acht gelassen werden. Selbst in verdünnter Form kann Wein noch erhebliche Mengen Alkohol enthalten, was Abhängigkeit, Leberschäden und andere Gesundheitsprobleme verursachen kann. Darüber hinaus kann der Konsum von Wein für bestimmte Personen, wie Schwangere oder Menschen mit Lebererkrankungen, gefährlich sein.“

Insgesamt kann Weinschorle also eine akzeptable Wahl sein, wenn sie in Maßen genossen wird. Es ist wichtig, den Alkoholkonsum zu überwachen und sich bewusst zu sein, dass es möglicherweise nicht für jeden geeignet ist. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil bleiben weiterhin von größter Bedeutung für die Gesundheit.