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Abnehmen: Wenn nichts mehr geht

Low-Carb, Intervall, Fasten oder wochenlang nur grünen Tee trinken. Wenn schnell überflüssige Pfunde weg müssen, machen viele eine Radikaldiät. Doch der Stoffwechsel...

Wenn der Hunger zwischendurch kommt

Frühstück, Mittagessen und Abendbrot – das sind die drei Hauptmahlzeiten, an die sich jeder halten sollte. Doch was ist, wenn man die...

Sind Konserven ungesund?

Ananasringe, Pfirsiche, Erbsen, Möhren, Hühner-Nudel- oder Linsensuppe, Ravioli, Kohlrouladen und vieles mehr gibt es in praktischen Konservendosen zu kaufen. Die Zubereitung geht...

Gefährliches Bauchfett

Fett an den Hüften und Beinen ist weniger gefährlich als Bauchfett. Das weiß auch Schlager Radio-Ernährungsexpertin Daniela Kielkowski. „Das Bauchfett ist deshalb so schädlich, weil...

Vitamin D – Das Sonnenvitamin

Vitamin D ist wichtig für den Knochenbau und gesunde Zähne. Aber nicht nur. „Experten gehen sogar davon aus, dass jede Zelle unseres...

Problem Reizdarm

Starke und immer widerkehrende Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfungen und starke Blähungen sind typische Symptome für ein Reizdarmsyndrom. Müdigkeit, Kopfschmerzen, Erschöpfung und depressive...

Weihnachten Pfunde vermeiden

Gänsebraten, Lebkuchen und Glühwein – wenn es um Kalorien geht, hat es die Weihnachtszeit in sich. Doch was kann man tun, damit...

Gift im Tee

Tee ist das Wintergetränk schlechthin. Doch ganz ungefährlich ist das beliebte Aufgussgetränk nicht. „Viele Tees sind mit Pestiziden belastet“, weiß Schlager Radio-Ernährungsexpertin...

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Chefsache – Guntbert Warns · Interview

Der Schauspieler Guntbert Warns ist zu Gast bei Oliver Dunk in Chefsache – Macher im Gespräch. Er lebt in Berlin und...