Gemüsebrühe ist ein wahrer Geheimtipp für Menschen, die ihr Gewicht reduzieren oder ihre Ernährung umstellen möchten. Sie ist nicht nur kalorienarm, sondern...

Der Winter ist da – kalte Temperaturen, kurze Tage und wenig Sonne. Für viele bedeutet das: weniger Bewegung und mehr Kuscheln auf...

Ein „müder Stoffwechsel“ kann ernährungsmedizinisch verschiedene Ursachen haben und äußert sich durch Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme, Verdauungsprobleme und ein allgemeines Gefühl der...

Salz gibt vielen Mahlzeiten erst die richtige Würze. Doch, ist Salz gesund oder schädlich? Die Antwort kennt Schlager Radio-Ernährungsberaterin Daniela Kielkowski. Sie...