Viele Menschen in Deutschland leiden unter Schlaflosigkeit, Ängsten, Konzentrationsschwierigkeiten, Motivationsverlust oder Übellaunigkeit. Diplom-Psychologin Janin Kronhardt unterstützt ihre Gegenüber seit 20 Jahren als Expertin für Resilienz, also die psychische Widerstandskraft, in herausfordernden Alltags- und Lebens-Situationen.

Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ spricht André Puchta mit spannenden Persönlichkeiten, die Außergewöhnliches leisten oder Ungewöhnliches erlebt haben. In den unterhaltsamen und kuriosen Gesprächen kommen unter anderem eine Domina, ein Polizist, ein Flirttrainer, ein Warm-Upper, ein Human Puppy, ein Detektiv und ein Friedhofsmanager zu Wort.